店内で熱中症！

おはようございます。

昨日、店内で熱中症になりました。

いつも通り、クーラーをかけて、入り口は一人が通れるくらいに自動ドアをオフにして開けていました。

いつもと違う暑さの違和感。

凄い暑さの前に

と、月末もありご来店の方が多かった。

ん～、マスクで暑い。

ヤダ！

今朝、コーヒー牛乳を飲んだだけで水分を取っていないことにに気付き、お茶でも飲もう♪と、思ったら、、ぐわｗｗｗｗんとめまい！！

落ち着いて椅子に座り、具合が悪くなった人様に冷やしておいたスポーツドリンクをゴクゴク飲んでいる自分にビックリ！

　運良く主人が来たので少し寝ていました。

昨日は高齢者のクーラの使い方のブログをしましたが、人の心配どころではなかった～(p_-)

チビチビの水分補給が体に良いと広島市局長より教わり、こちらを横に置いてチビチビ飲む工夫をしました。

入り口も自動ドアにして締めました。

設定温度は上げるのをやめました。

南向きなので、この異常の暑さが身にしみます。

日頃気をつけていても気を抜いた時が熱中症になるんだ。と変な発見です。

いよいよ来ました。7月！今月もよろしくお願いいたします。＼(^o^)／