決意の日

おはようございます。前からずーっと気になっていたのを飲み始めて3本目です。

　これを飲んでいるから大丈夫はないんですよね。

「効き目は有るの？」・・

見て分からなければまだないのかしら。と、言いたくなるわ。

3本目から効果が出てくるそうです。

ワタシは３食バッチリ食べて、バッチリ身体についたので規定の３錠では足りなかったと思います。

今日５月15日から「痩せる事」をしていきます！

朝8時からお昼をたべたらもう食べない。を飽きずに続けます。

でも、不思議とこういう決心した後で美味しい物を頂いたりしませんか？負けないわよ～。(=^・・^=)

この前78キロ。今朝76キロ。目標、－15キロ。

あー、どっちを基準にする？？？

一日4時間食事を8月31日まで続けます。。。

今に見てらっしゃい！( ^)o(^ )V