鼻うがいと夫婦

おはようございます。「鼻うがい」やってますか？

やったことはありますか？

私は今朝、やったわ。

モチロン「コロナ予防」です。

塩水を鼻から吸って口から出します。真水だと鼻の奥がツーっと痛くなるので塩水だそうです。

主人に促されてやりました。

あー、こんな姿好きな人には見せられないわ。。夫婦ってこういう事ね。と小さな幸せを感じました。

　「鼻うがい」のやり方は片方の鼻の穴を押えて片方の穴から吸います。

怖くて足がガクガク震えました。そばで、ゆっくりしっかり鼻から吸って、口から出して。。。と言われても。。

塩水喉に行きました。涙も、鼻水も、汚い物とか出たと思います。

確かに、不思議なくらいにスッキリしています。

　コロナ予防にも良いと思います。

最初は塩とティッシュペーパーと勇気が必要です。