・・。自然体で・・。

おはようございます。色々な話や相談を聞く機会があります。色白で虚弱体質のケイコさん。「ねー、暑くて夜、食欲ないのよ。そうめんがやっと。このままだとばてちゃうよね。ねー、何食べたら良いのかな・・。」

「えっ、。。。私は。。

夕飯食べないように。６時以降は食べないぞ！と志を今日立てた私。昨夜は炭水化物１００%の焼きそば。美味しかった~。

食欲を無くすにはどうしたら良いのかしら。。。こちらが教えて頂きたいところです。」とつたえました。

「んんんん。自然体で良いか！」とケイコさん。

「そう！そうですよね。」ご自分で答えが出て良かった~。(*^^*)

あと別のお客様。

「この頃太っちゃったんだけどどうしたらいいかな・・。」

と聞かれた時は迷わず、「あらっ♪、いいんじゃな～い☆キラリン☆そのままで♡♡」と蔓延の笑みでこたえます。

そして、そのすきに私わ痩せるぞーといつも思いますが実現ならずです。(T_T)ｖ