考え方！(・o・)！

おはようございます。今日もお休みですね。昨日気がついたんだけど。

太るのは運動より食べる量が多いから。

私は食べないと死んじゃう・・！と思っちゃうんだよね。ヤバイよね。しっかり｛運動＜食べる｝で、太り過ぎてお膝が。。気味です。お年ごろで、新陳代謝が低下で血圧も気になる~。と言う事で、「食べないと死ぬ」から、「食べたら死ぬ」に考えを代えました。成果が出たらブログします。(´・ω・`)