糖質（炭水化物）カットをやってみて。

おはよんございます。スイカ23センチになりました。今朝収穫、冷蔵庫に冷やしています。

糖質カット生活。あえて糖分を取る必要世の無い位に世の中糖質だらけです。炭水化物も糖です。炭水化物抜くと「痩せる」。

私は覇気が無くなり時間の過ぎる事を楽しみにしていました。夜も9時に寝て7時過ぎまで泥眠。なんか自制が変でした。もういいやと思い食べたソーメンは目の前がパーと晴れて身体に炭水化物が染みこむのが分かりました。食べ過ぎにはこのくらい極端な方がいいのかな。糖質カットはもう卒業します。